Así es como dijo aquel gran sabio José Alfredo Jimenez, “Comienza siempre llorando Y así llorando se acaba”, peus bien uno a veces hace decidía hasta que le sucede algo, y pos le cae el 20′, asi es mi estimados, si alguien lee esto, y de salud no anda muy bien, preocupese un poco por uno mismo, por que en un instante el soplo de la vida se puede ir, no fue mi caso pero nadie estamos exentos de que nos suceda algo.

Si tienes sobre peso, pues a perder esos kilos de mas, si tiene mucho stress, buscar la forma de como deshacernos de el.

el stress y el sobre peso son una pesima convinación, diganmelo a mi que ya lo vivi.

No queda más que decirles que hay que ser saludables, llevar una buena dieta y hacer ejercicio, eso nos puede ayudar a tener una vida sana y sobre todo alargar nuestros años de vida.

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